抽动症可以通过训练减轻症状吗?抽动症的发病率在增加，但治疗效果令人担忧。调查表明，大多数抽动障碍儿童没有得到及时有效的治疗，而是被视为坏孩子。那么，抽动症可以通过训练减轻症状吗?

　　一、抽动症可以通过训练减轻症状吗?

　　抽动障碍的训练和治疗有很多种。现在来说说最常用的：

　　1.自我监控法

　　让患者每天在指定时间记录自己的不自主运动，比如抽搐的频率是否与环境有关。通过一段时间的记录，可以增强儿童对抽动障碍的抵抗意识，并努力克服。

　　2.行为逆向训练

　　行为训练又称习惯性颠倒训练，在缓轻或缓解抽动症症状方面是有效的，也被认为是最有效的行为治疗方法。其主要特点是应用一种与抽动症相反的或不一致的对抗法，从而控制抽动，即用对抗反应来阻止抽动。例如，一些发声儿童对抗反应就是采用紧闭嘴巴，用鼻子缓慢深呼吸，以防止发音。

　　3.正性强化法

　　关于正性强化法，要求家长帮助抽动障碍儿童用自己的思想去约束抽动行为。只要抽动障碍儿童的抽动行为稍有减少，就应及时表扬和鼓励，加强抽动障碍儿童，逐步消除抽动症状。

　　4.放松训练

　　最常用的放松训练方法是渐进性放松，它以系统的方式教会抽动症儿童如何旋转和放松各个肌肉群。松弛训练的核心是通过各种固定的训练程序，反复练习，从而达到全身放松。通过学习放松和调整呼吸来放松紧张的肌肉，可以缓解抽动症状，改善焦虑。

　　二、抽动症治疗仪：经颅磁有用吗

　　经颅磁刺激技术(Transcranial Magnetic StimulationTMS)是一种无痛、无创的绿色治疗方法，磁信号可以无衰减地透过颅骨而刺激到大脑神经，实际应用中并不局限于头脑的刺激，外周神经肌肉同样可以刺激，因此现在都叫它为“磁刺激”。

　　纯物理治疗方法，具有无痛、无损伤、安全可靠等优点，患者在使用的过程中舒适放心，安全性强，且性能稳定，能有效避免传统药物治疗带来的副作用、以及有效减少二次伤害等诸多弊端。

　　根据临床反馈来看，经颅磁刺激治疗对于抽动症、多动症、注意力不集中等精神行为疾病具有明显效果。

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　　抽动症可以通过训练减轻症状吗?希望以上介绍内容对您和孩子有帮助，您对抽动症还有不懂的可以微信：zsds508，了解更多关于抽动症的问题。祝孩子早日康复!!