多动症孩子多吃什么比较好

　　对患有多动症的儿童，除药物和精神治疗外，合理饮食是一项重要的治疗措施。注意以下这些饮食规则，对防止和减轻儿童多动症十分有益。

　　1、多吃鱼。鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要的作用，还可以改善脑功能，提高记忆力、判断力。

　　2、多吃富含卵磷脂和B族维生素的食物，平时给孩子多吃一些瘦肉、蕈类、豆制品等含卵磷脂多的食物，对改善记忆也有帮助。因此，食用蛋黄、豆制品、鱼头等，对儿童多动症儿童也是有益的。

　　3、在微量元素方面，应食富含铁和锌的食物，如动物肝脏、动物血，以及一些海产品(鱼、虾、牡蛎、海带等)。为了平衡膳食，每天还应食用新鲜蔬菜和水果。

　　4、不应食用过于辛辣、油腻、刺激性的食品，如辣椒、肥肉、大蒜等。要避免孩子玩含铅的漆制玩具，尤其不能将这类玩具含在口中，防止铅中毒。

　　温馨提示：以上内容就是关于多动症患儿的饮食原则，对于疑似多动症的孩子，家长一定要抱有高度负责任的态度，及时带孩子到专业医院做进一步的检查确诊。切勿抱有侥幸心理，避免影响孩子学习，耽误孩子病情!要知道多动症不会自愈，如果不加治疗，将伴随孩子一生。