孩子上课(或看书)注意力不集中怎么办?注意力不集中的原因 在我们日常生活中，很多时候都会发现，孩子有注意力不集中的情况。注意力不集中，通常指的就是注意力有障碍。正常情况下，不同年龄阶段的孩子注意力集中的时间也会不同，而且会随着年龄的增长而逐渐延长。如果孩子注意力不集中，稳定性和选择性在某种程度上异常。而且他们很难维持，注意长时间的去从事某一项活动，有的时候甚至听课连五分钟或者是十分钟都坚持不下去。那就要引起家长的注意。那么，孩子上课(或看书)注意力不集中怎么办?注意力不集中的原因

　　当然，每个人都有走神的时候，孩子也不例外。要想判断孩子是否患有注意力不集中的情况。可以从不同的，几个方面来判断，比如说从不、偶尔、经常、频繁四个程度来判断孩子是否是注意力不集中。

　　一、孩子注意力不集中的原因

　　我们做家长的如果仔细观察不难发现，造成孩子注意力不集中的原因有好多种，接下来就随小编了解一下，影响孩子注意力的几个原因。

　　首先如果孩子头天晚上睡眠不足或者是感到了非常疲劳，就会有注意力不集中的表现，还有的时候如果天非常的热或者是非常的冷，还有感到口渴了或者生病了或者是某种原因引起的情绪不安，这些原因都会影响孩子注意力的集中。

　　其次是孩子很难转移自己的注意力。有的时候孩子会沉浸在自己的小世界里，根本不听别人打招呼，所以也会让人感觉孩子注意力不集中的现象。

　　再次是如果环境特别的复杂，喧闹，也会使孩子产生注意力不集中的现象，因为孩子的意志力特别的差，所以他们很容易受到外界的干扰。如果这时候你说的内容不能引起孩子的兴趣，那么他很容易走神。

　　最后一个原因可能是缺乏微量元素锌。锌是人体内非常重要的微量元素，它可以提高儿童的智商，而且还会加速生长的发育，促进食欲。因此孩子注意力不集中并且好动，可能是缺少微量元素锌。

　　二、孩子注意力不集中的表现

　　很多家长不把孩子注意力不集中的现象放在心上，他们认为，孩子的注意力会随着年龄的增长而有所改变，但是这种认为是错误的，这种改变也是微乎其微的，所以如果孩子出现以下几种情况一定要尽早帮他们改正。

　　一般情况下注意力不集中可以分为两种情况。一种是在静态的情况下注意力不集中，第二种是在动态的情况下注意力不集中。好多家长会认为在动态下注意力不集中的表现是多动症。其实这也不是完全正确的，这样就会把孩子的好奇心萌杀在摇篮里。

　　其实我们仔细观察就会发现，孩子注意力不集中主要表现在几个方面。上课的时候注意力不能集中，基本上是老师讲老师的，他在下面玩自己的小动作或者是爱说话。而且不喜欢用脑。凡是遇到用脑思考的问题，他都一一回避，写作业的时候也不用心，读书的时候基本上是静不下心来，有时候抄作业都直接抄错，跟他讲话一般都是爱答不理的，一个耳朵进一个耳朵出，这些都是孩子注意力不集中的表现。

　　三、孩子注意力不集中怎么办?

　　人的心情是随着不同环境而改变的。所以有时候，一个好的环境也可以改变一个人的心情，当然一个好环境也会提高孩子的注意力，所以我们做家长的一定要给孩子创造一个非常安静舒适的环境，这样才能让他有很好的注意力。

　　首先要让孩子形成一个有规律的作息时间。让他到点就睡觉，到点就起床，好的生活习惯是从小养成的。现在有好多孩子会黑白颠倒，晚上不睡觉，白天没精神，这样一个生活状态是没有精神去听课的。注意力当然也会不集中。

　　其次，不要给孩子太多的压力。现在的家长望子成龙，望女成凤的心思都是可以理解的，但是如果给孩子太多的压力，就会让他产生反叛的心理，这样不利于孩子的发展，所以要想让孩子注意力集中，就不能给他太多的压力，让他有思想包袱。

　　最后要培养孩子的自我约束能力。我们大人之所以能够集中注意力，是因为我们有自我约束能力，所以要想让孩子，培养良好的注意力，就要先培养他的自我约束能力，父母要给孩子，树立生活中的规则，告诉他们应该怎么做。

　　四、经颅磁刺激治疗

　　随着技术的发展，具有连续可调重复刺激的经颅磁刺激(rTMS)出现，它是一种作用于大脑的神经调控技术，在临床神经疾病领域广泛应用。它是具有不同的刺激频率，高频是兴奋的作用，低频是抑制的作用，适用于对抗多动症。

　　经颅磁刺激技术的原理：利用脉冲磁场作用于中枢神经在刺激部位产生感应电流，改变皮层神经细胞的膜电位，影响脑内代谢和神经元的活动，从而引起一系列生理生化反应。

　　为了帮助更多普通家庭的患者，择思达斯经颅磁科研团队致力于对经颅磁刺激技术的研究，开发了家用版的经颅磁刺激仪，考虑患者经济、生活上的压力，在价格上对用户的优惠尽可能提高，帮助患者避免因看病带来的经济困扰。

　　择思达斯家用版的经颅磁刺激仪，它小巧便捷、方便使用，不用耽误患者的学习工作时间，在家里就可以使用，也不用往返诊所路途奔波，受到了广泛的应用。

　　根据临床反馈来看，经颅磁刺激治疗对于多动症、抽动症、注意力不集中等精神行为疾病具有明显效果。

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