经颅磁怎么样?老年人怎样防止脑萎缩 脑萎缩对患者的健康影响很大，而此类疾病也增加了家庭成员的负担。总之疾病发生之后确实不太好康复，所以专家建议人们应该去了解脑萎缩疾病的预防措施，在生活当中做好积极的预防。那么，老年人怎样防止脑萎缩

　　一、老年人怎样防止脑萎缩

　　1.饮食清淡，大便通畅

　　便秘是突发心脑血管危险事件最常见的原因之一，而脑血管意外对脑组织的损伤最为直接和严重，因此，中老年人保持大便通畅非常重要。平时可多吃蔬菜水果，清淡饮食，便秘重者可配合饮用一些肠清茶、番泻叶等。此外，银杏、丹参等活血、健脑的中草药对预防脑萎缩也有一定的效果。

　　2.积极防治血管性疾病

　　心血管疾病是脑萎缩的原因之一。预防脑萎缩，首先要预防血管性疾病，尤其是影响血管健康的疾病，如高血压、糖尿病、高血脂、动脉硬化等。从而实现早发现、早诊断、早治疗，从而延缓和控制疾病的发展。我们应该调整生活方式，改善营养结构，纠正不良习惯，控制药物。当然，用药要循序渐进，持之以恒。

　　3.增加社会活动是脑萎缩的预防方法之一

　　用进废退，经常读书看报、写写算算，有规律地运转大脑，不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃，有利于改善脑部的血液循环，推迟脑细胞的老化，延缓脑萎缩的进程。

　　4.运动

　　通过运动控制体重，消耗体内过多脂肪，从而降低血脂，降低脑中风危险性。

　　5.戒烟戒酒

　　戒烟戒酒，限制盐的摄入，最好每天不超过5克，伴随饮食不要肥腻。经颅磁怎么样?老年人怎样防止脑萎缩

　　6.生活规律

　　老年人应该有规律的生活，由于老年人生理调节和适应能力下降，生活不规律，容易导致代谢紊乱，促进血栓形成。

　　上面六点内容详细为大家介绍了脑萎缩疾病的一些预防措施，的确人们有必要去了解这些预防措施，只有在生活当中做好积极的预防工作才能有效地帮助中老年人摆脱脑萎缩疾病，这样的疾病发生之后确实危害性很大，所以积极的做好预防很关键。

　　二、经颅磁治疗有什么用

　　经颅磁刺激技术(Transcranial Magnetic Stimulation， TMS)是一种无痛、无创的绿色治疗方法，磁信号可以无衰减地透过颅骨而刺激到大脑神经，实际应用中并不局限于头脑的刺激，外周神经肌肉同样可以刺激，因此现在都叫它为“磁刺激”。经颅磁怎么样?老年人怎样防止脑萎缩

　　目前经颅磁刺激技术得到了广泛的使用，国内的经颅磁刺激技术达到世界先进水平，在神经心理科(抑郁症、精分症)、康复科、儿科(脑瘫，自闭症等)等各个方面都得到了应用。

　　纯物理治疗方法，具有无痛、无损伤、安全可靠等优点，患者在使用的过程中舒适放心，安全性强，且性能稳定，能有效避免传统药物治疗带来的副作用、以及有效减少二次伤害等诸多弊端。

　　家用版的择思达斯经颅磁刺激治疗仪，它小巧便捷、方便使用，不用耽误患者的学习工作时间，在家里就可以使用，也不用往返诊所路途奔波，受到了广泛的应用。

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