失眠常见的4种类型,经颅磁治疗失眠 现在越来越多的人晚上会失眠，失眠后第二天就会感到头昏、头晕、乏力，人的整体表现也差，如精神差、运动速度、对事物的反应速度也会减慢，白天精神不振、昏昏沉沉，注意力不集中。

　　如果长时间睡眠不足，大脑得不到足够的休息，除头痛、头晕、食欲不振外，由于记忆编码也会发生错误，故会引起记忆力明显减退。

　　我们见天跟大家科学介绍以下失眠，失眠是睡眠障碍中最常见的一种临床表现。一般而言，失眠可分为4种类型:

　　1.压力型:

　　主要表现为入睡难、睡眠浅、多梦易醒，属中度失眠可达10-30天，常见于企业管理者、公务员、科研人员等。治疗应以减压为主。

　　2.不良嗜好型:

　　主要表现为入睡难、多噩梦、醒后神智懵懂不清，属轻度失眠可达l-3天，常见于自由职业者、经纪人等。此类患者如能戒掉不良习惯可很快消除失眠症状。

　　3.焦虑型失眠:

　　表现为焦躁、恐慌、夜间惊醒后无法再次入睡，重度失眠可达3个月以上，常见于30岁以上的女性领导。治疗上可采用暗示法、运动法、安神法等。

　　4.抑郁型:

　　表现为表情冷漠，不愿与人交往，缺乏自信，夜间2-3点醒后难以入睡，心绪繁杂等身体不适症状，重度失眠可达3个月以上，常见于技术人员或不愿与人交往的职业女性。可加强社会活动，或在专科医生的指导下分阶段进行治疗。

　　对抗失眠新物理疗法

　　很多人在晚上睡不着的时候，会选择服用药物来缓解，但安眠药物主要以镇静作用为主，有效率低，一旦停药之后，病情还会复发，而且药物不能长期服用，会产生身体的负担。

　　经颅磁治疗仪是目前一种新型的失眠治疗非药物方案，这是一种在人头颅特定部位给予重复磁刺激的新技术。重复经颅磁刺激能影响刺激局部和功能相关的远隔皮层功能，实现皮层功能区域性重建，且对脑内神经递质及其传递、不同脑区内多种受体包括5-羟色胺等受体及调节神经元兴奋性的基因表达有明显影响。可以和药物联合治疗迅速阻断失眠的发生。