失眠对我们有什么危害?经颅磁治疗失眠 每个人的一生中，有几乎三分之一的时间是在睡眠中度过，由此可见，好的睡眠对于我们来说是多么的重要。

　　但是，据世界卫生组织调查发现，失眠这个问题，在全球都是比较严重的，数据表明，全球存在睡眠障碍的人群高达27%。而在我国，成年人群失眠率高达57%。

　　失眠对我们有什么危害?

　　1.快衰老、减寿命

　　这个不是危言耸听，如果我们的睡眠质量一直不好，会影响身体的新陈代谢，从而导致皮肤老化，灰暗苍白，眼圈发黑，眼周长细纹。肌肤失去水润弹性，色素沉着，皱纹横生，看上去就好像老了十几岁一样。

　　而且，长期失眠也会因为生理功能得不到充分的休息，导致身体的免疫能力下降，内脏器官会提前衰老，缩短生命的长度，相信有过失眠的人，对以上都深有体会。

　　2.认知功能下降

　　失眠除了损害身体健康外，还会影响认知功能，降低生活质量。据研究结果表明，睡眠质量好不好与认知功能是否下降有着直接挂钩关系。

　　另外，因为睡眠期间反复觉醒所致的睡眠片段化，导致β淀粉样物质沉积及清除障碍，还会引起神经中枢紊乱，记忆力下降，增加老年痴呆发生的概率。

　　3.心脏功能出现问题

　　人如果长期处于失眠，会使交感神经兴奋，迷走神经功能抑制，血管内皮舒张因子分泌减少，导致血管出现收缩，血压也会升高，导致心脏负荷增加，从而引发心血管疾病。

　　4.伴生心理疾病

　　长期有着失眠的人，会因为一直没有一个好的睡眠质量，很容易就会产生负面情绪，而长期处于这种情况，就会导致其他疾病趁虚而入。

　　比如焦虑症、抑郁症、烦躁等。而且情绪波动大，对自己情绪的控制和调节能力减弱，从而引起各种心理问题。

　　那么失眠怎么治疗?

　　择思达斯经颅磁刺激仪采用纯物理疗法健康治疗，它有别于传统的吃药、针灸和化学疗法，避开了副作用、耐药性、成瘾性等的产生机制，直接对大脑中枢系统起作用，精准无误，它攻克了传统物理治疗因子难以穿透颅骨屏障的难关，是脑部物理治疗的一次革命性突破。

　　择思达斯温馨提示：希望以上内容对您有所帮助。养成良好的睡眠习惯，并且要注意卧室内的清洁和安静，需要避开光线的刺激，睡前可以喝一些热牛奶，能够起到缓解失眠的作用。您对失眠还有不了解的地方可以添加我们的经颅磁刺激仪微信号：zsds508，电话咨询：13813910937，了解更多关于失眠的问题。