失眠的表现形式 失眠的表现症状 社会压力逐渐增大的今天，许多人都有睡眠障碍。睡眠障碍的表现形式多种多样，有入睡困难、睡眠减少、睡眠过度和睡眠模式的改变，其中以入睡困难与睡眠减少最为常见，也就是我们平时说的失眠。平时生活中我们要警惕经常失眠可能患上精神疾病。哪么，失眠的表现形式 失眠的表现症状是什么?

　　失眠是大脑皮层细胞的兴奋和抑制两个活动过程的平衡发生了故障，或睡眠的习惯(节律)被打乱所致。失眠一般表现为睡眠总量减少或睡眠质量下降。

　　80%的精神分裂症患者病因源于长期熬夜。在我国，每13人中就有1人患有精神障碍类型疾病，72.3%不知自己已经患病。其中，严重精神障碍患者人数已超过1600万，致残率高达60%，自杀率达30%。

　　一、失眠的表现形式 失眠的表现症状

　　那么一个人是否患上失眠，这个问题该如何评定呢?这要对照失眠本身的症状与表现形式来判定。失眠的症状与表现形式主要有以下几种：

　　1、入睡困难

　　入睡困难的意思就是就寝后半小时甚至1-2小时内仍然无法入睡。多半失眠患者，具有如此表现。

　　2、睡眠浅

　　失眠患者在夜间休息时容易醒，一晚上大概能醒3-4次，醒后很难再进入入睡状态。而且失眠患者夜间休息时会有多梦的表现，并且清醒状态下的时间跨度占15%-20%的睡眠状态时间跨度。

　　3、早醒

　　失眠患者一般睡眠时间比较短，而且早上醒来比较早。醒来后虽然身体乏力，但难以再度入睡。

　　4、伴随症状

　　失眠患者晨起后头脑不清醒，身体感觉不舒服，情绪上多表现为焦虑、急躁、疲劳、压抑等消极状态，生理上表现为食欲不振、注意力不集中、工作效率低下等症状。

　　当然失眠患者在医学上的一些专业检测中也会呈现出独具特色的表现，具体可以参见一些对照表数据。

　　小提示：经常失眠所带来的危害比较大，长期失眠会加快衰老速度，并且也会影响到大脑正常思维，长时间失眠会影响到记忆力和免疫功能，经常失眠，也会影响到身体的正常发育，经常失眠可能会造成发育不良，长期失眠也会引发严重的并发症，需要采取合适的调理方案。

　　二、经颅磁治疗失眠有效吗

　　重复经颅磁刺激是目前一种新型的失眠治疗非药物方案，经颅磁刺激是一种在人头颅特定部位给予磁刺激的新技术，指在某一特定皮质部位给予重复刺激的过程。

　　经颅磁刺激技术的原理：利用脉冲磁场作用于中枢神经在刺激部位产生感应电流，改变皮层神经细胞的膜电位，影响脑内代谢和神经元的活动，从而引起一系列生理生化反应。

　　目前经颅磁刺激技术得到了广泛的使用，国内的经颅磁刺激技术达到世界先进水平，在神经心理科(抑郁症、精分症)、康复科、儿科(脑瘫，自闭症等)等各个方面都得到了应用。其中对抑郁症、睡眠障碍等疾病的疗效，作为一种非药物治疗在临床取得了可喜的成绩。

　　家用版的择思达斯经颅磁刺激仪，它小巧便捷、方便使用，不用耽误患者的学习工作时间，在家里就可以使用，也不用往返诊所路途奔波，受到了广泛的应用。

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