焦虑症是抑郁症吗?焦虑症和抑郁症的区别是什么?
发布时间:2019-02-15        作者:admin

  焦虑症是抑郁症吗?焦虑症和抑郁症的区别是什么?现在社会发展越来越快,人们的生活、工作、学业等压力越来越大,很多人因此患上了各种各样的心理疾病。心理疾病有时候比身体上的疾病更可怕。焦虑症和抑郁症就在这种时刻悄然降临在我们身上,但是很多人分不清焦虑症和抑郁症,他们认为都是心情烦躁不安、情绪不佳,那么这两种病有什么区别吗?

  焦虑症是抑郁症吗?焦虑症和抑郁症的区别是什么?

  焦虑症 ( 别名:焦虑障碍 英文:anxiety neurosis )是神经症疾病中最常见的,以焦虑情绪体验为主要特征。当代人们生活和工作的压力很大,因此容易导致一些神经类疾病的产生,焦虑症就是其中发病率较高的神经症类疾病。

  抑郁症 ( 别名:抑郁障碍 英文:depression ) 以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少为典型症状。情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,甚至悲观厌世企图轻生。引起抑郁症因素包括:遗传因素、体质因素、中枢神经介质的功能及代谢异常、精神因素等。

  如今心理疾病困扰着很多人,而焦虑症和抑郁症就是常见的心理疾病,那么?焦虑症和抑郁症的区别是什么?

  1、抑郁症常伴有焦虑症状

  抑郁症常伴有焦虑症状,但抑郁症以抑郁为主,焦虑往往只是抑郁症患者表现出来的一种情绪反映,同时还伴有其他情绪反映,如强迫、疑病、恐惧等。临床中可用症状量表进行测试,分清症状的主次。

焦虑症是抑郁症吗?焦虑症和抑郁症的区别是什么?

  2、自杀念头

  焦虑症的患者一般没有自杀的念头,他们尽管也害怕,但还不想用死亡来逃避。而抑郁症的患者通常都会有自杀的念头,甚至会有自杀的行为。

  3、对未来可能发生的事情过分担忧

  焦虑症的一个主要的表现就是对于未发生的事情表现出过分的担心,患者会有痛苦的感觉,而抑郁症的患者的情绪就会比较的复杂,还会伴有焦虑的情况出现。

  4、躯体症状反映不同

  焦虑症与抑郁症患者的躯体症状反映不同。焦虑症的躯体反映主要与植物神经相联系,比如呼吸、心跳、出汗等等;而抑郁症患者的躯体症状带有一定的稳固性,比如“梅核气”、两胁疼痛、周身沉重等等。

  5、回避心理

  焦虑症因为焦虑也出现对某些事情的回避心理,但不是广泛性的兴趣减退和意向减退;而抑郁症则是广泛的退缩和意向减退。

  6、焦虑症经常与抑郁症合并存在

  临床上80%的以上的抑郁症患者也会有焦虑的症状,对于患有忧郁症以及焦虑症的患者来说,应该先治疗抑郁症,然后在治疗焦虑症。

  焦虑症和抑郁症要怎么治疗?

  焦虑性抑郁症很明显是一种因为焦虑症而引起的抑郁症。患有焦虑型抑郁症的患者,机会表现出坐立不安、焦躁这样的焦虑症状,也会表现出情绪低落、失眠这样的抑郁症症状。那么,怎样治疗焦虑性抑郁症呢?

焦虑症是抑郁症吗?焦虑症和抑郁症的区别是什么?

  1、正确对待

  易患焦虑性抑郁症的人,大多在病前的性格就内向、易猜忌、胆小怕事等。因此,患者应努力改变自己性格中的弱点。首先,要正确认识自己的病情,这并不是什么不治之症,是可以通过自己的努力缓解的。其次,在不断树立自信心的同时,要做到持之以恒,切记不要急于求成,回复时间的长短与自己的心态是紧密相关的。

  2、调整心态

  每天保持一个积极向上的心态,用微笑迎接每一天,幸福快乐的生活,这样对身心健康十分有帮助。还应放下过重的心理包袱,不将任何烦恼的事情带入到睡眠中去,学会理解与包容,把心思放宽,这样才能看到生活中美好的一面。

  3、经常锻炼

  不是说“生命在于运动”嘛,经常锻炼不但可以提高身体素质,还有利于心理健康。不提倡参加剧烈活动,一些简单的运动即可,如:爬楼、太极拳、瑜伽、慢跑等。

  4、学会交际

  社会的和谐发展,人与人之间的交往是不可忽视的。人类属于群居动物,一再的我行我素、高傲,是无法得到他人肯定的。学着放下身段,多与人接触一下,扩大自己的社交面,才有利于自己立足社会。

  焦虑症是抑郁症吗?焦虑症和抑郁症的区别是什么?希望以上介绍内容对大家有所帮助,对于焦虑症和抑郁症的区别大家应该了解一些了,焦虑症和抑郁症有很多的区别,往往是抑郁症比较严重,另外他们之间也是相互关联的,超过八成的抑郁症患者也会有焦虑的症状。在日常生活中我们要及时的疏导放松自己。您对焦虑症和抑郁症、经颅磁治疗仪有不清楚的地方可以添加我们的经颅磁治疗仪微信号:zsds508,电话咨询:13813910937,了解更多关于焦虑症和抑郁症、经颅磁治疗仪的问题。希望您健康快乐每一天!