经颅磁 你了解阳光型抑郁症吗?如何预防阳光型抑郁症?
发布时间:2019-03-07        作者:admin

  经颅磁 你了解阳光型抑郁症吗?如何预防阳光型抑郁症?抑郁症是一种症状较为复杂的心理疾病,其中阳光型抑郁症就是一种常见的类型。阳光型抑郁症是把自身的负面情绪隐藏起来,表面上给人很阳光、很快乐、充满激情的感觉,长期不宣泄负面情绪积累而成为抑郁症。哪么经颅磁 你了解阳光型抑郁症吗?如何预防阳光型抑郁症?

  经颅磁 你了解阳光型抑郁症吗?如何预防阳光型抑郁症?

  从表面上看,阳光型抑郁症的患者是非常快乐和充满激情的,所到之处有如阳光,让周围的人灿烂快乐。但当他们一个人的时候,却有着突然收敛的笑容和心中刹那的隐痛。这就是阳光型忧郁症,即把郁闷、委屈、愤怒等情绪掩藏起来,表面上给人阳光、快乐、充满激情的感觉,而长期无法宣泄的负面情绪积累下来,形成巨大压力,导致患上阳光型抑郁症。

  1、当很希望找朋友聊天说出心中郁闷事时

  遇到一点小小的烦心事时也会有着强烈的想要倾吐欲望时,说明你开始有阳光型抑郁症初期症状了,此时应该警觉了。

  2、当已很劳累却不能安然入眠时

  人会出现失眠现象时,可能是由于精神亢奋或是压力过大,当你极度疲惫想要睡着休息却始终无法入眠时,可能是由于阳光型抑郁症的影响。

  3、当总幻想逃离现有的环境时

  一般情况下,一个健康正常的人是不会出现想要逃离自己现有的生活环境的。只有在精神上出现抑郁问题时,才会想要逃离现实和逃避问题。

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  4、在亲人面前大发雷霆,事后后悔不已时

  这样的事情也许很多人都做过,可能大家都不会与抑郁症联系起来。但狂躁易怒本身就是一个心理状况不佳的表现,阳光型抑郁症本就与普通的抑郁症不一样。

  5、无法克制吃太多东西时

  阳光型抑郁症患者与正常人无异,但有时候可能无法克制和控制住自己的行为和言语,当不自觉地想要一直吃东西时可能也是阳光型抑郁症的影响。

  6、常有原因不明,难以排除的身体不适感时

  当人体的不舒适在身体上找不到原因时,那就说明问题一定是出在精神上,当出现这种情况时,建议大家一定要开始关注自己的心理健康问题了。

  经颅磁 你了解阳光型抑郁症吗?如何预防阳光型抑郁症?抑郁症不是小病,我们一定不能轻视它,如果身边有出现了抑郁症的患者,我们一定要热心的为他提供关心与帮助,如果发病情况特别严重,务必在第一时间内将患者送往医院寻求专业医生进行诊断,并以乐观的心态积极配合治疗,做好后期的日常护理和饮食调养,争取早日康复。您对抑郁症有不清楚的可以加我们的微信号:zsds508,电话咨询:13813910937,了解更多关于抑郁症的问题。希望您健康快乐每一天!!