择思达斯:抑郁影响生活,及早预防是关键
发布时间:2019-04-19        作者:admin

  择思达斯:抑郁影响生活,及早预防是关键 抑郁通常是指不开心、情绪压抑,如果长期挥之不去,而且对我们的工作、生活造成了明显的负面影响,这时应警惕是否患上抑郁症。抑郁症对患者的生活有很大的影响,日常生活中要做好预防工作,做好以下预防工作,防止抑郁症的发作:

择思达斯:抑郁影响生活,及早预防是关键

  1.保持积极乐观的心态,心情不好要及时进行调整,尽量不要钻牛角尖;

  2.做自己喜欢的事,多培养自己的兴趣爱好,转移自己的注意力;

  3.多交一些朋友,心情不好时与朋友谈谈心;

  4.多听一些轻松的音乐,可以让人心情舒畅。

  常见治疗方法:

  1.中医治疗:采用中医治疗相对来说,中药的副作用较小,但效果比较缓慢。另外也可配合针灸的调理。

  2.西药治疗:对抑郁症患者的治疗方法,大多数仍是通过西药的辅助和控制,通常要搭配心理治疗、自我治疗的效果会好些。

  3.物理疗法:物理疗法在抑郁症的临床治疗上,也是常见的方法,但一般是针对精神疾病及重度的抑郁症患者,通常使用的方法有电休克治疗、迷走神经刺激术、重复跨颅磁刺激(rTMS)、光疗、微创。

  4.心理疗法:抑郁症患者的心理状态和平常人是不一样的。是指在执行医护过程中,医护人员对病人的心理状态合理的采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法,可有效消除病人的不良情绪,使其处于接受治疗的最佳心理状态,从而保证治疗的顺利进行,使疾病早日康复。

  5.自我治疗:抑郁症患者最好多看一些纾解心理的书籍、听音乐、多接触社交、适当运动、学会积极,让自己情绪和心态乐观一些。

  抑郁症治疗怎么呢?

  经颅磁刺激技术的原理:利用脉冲磁场作用于中枢神经在刺激部位产生感应电流,改变皮层神经细胞的膜电位,影响脑内代谢和神经元的活动,从而引起一系列生理生化反应。

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