经颅磁刺激仪|抑郁症的辅助疗法:音乐疗法注意事项 现在出现抑郁症的患者越来越多,有的人认为抑郁症就是心情不好,其实抑郁症不是单单心情不好,在抑郁症的患者眼神方面也可以发现疾病,多数抑郁症的患者眼神都是躲闪的,怕别人看见自己,怕别人在背后讨论自己,对自己十分不自信。那么,经颅磁刺激仪|抑郁症的辅助疗法:音乐疗法注意事项你知道多少?
抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年,多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性。经颅磁刺激仪|抑郁症的辅助疗法:音乐疗法注意事项
一、抑郁症音乐治疗的选择标准因人而异
每个人的爱好、情感、性格、处境不同,因此对音乐的喜好、选择也不同。在进行对抑郁症音乐疗法之前,首先要选择符合自己性情的音乐,并注意“平衡性”。 就像食物时蔬菜、鱼肉、水果、豆制品等营养成分要合理搭配一样,在选择自己喜欢的乐曲的同时注意保持平衡性,即音乐的“阴与阳”“静与动”“强与弱”等。
为解除情绪压力,除了选听古典乐曲、交响乐曲、流行歌曲以外,选听爵士音乐、摇滚乐、合唱、男女对唱等都有一定的效果。不同职业的人,在情绪不同的时候,选择的音乐都应有所区别。
二、临床抑郁症症音乐疗法的选曲标准
1、低音厚实深沉,内容丰富;中、高音的音色要有透明感,像阳光透射过窗户一样,具有感染力。
2、音乐中的三要素即响度、音频、音色三个方面要有和谐感。
三、抑郁症音乐治疗的环境铺陈
1、室内的光线要明亮柔和,不要过于幽暗。空气要清新,最好室内有些花草植物,使环境富有生气。
2、在开始聆听音乐前最好洗一把脸,清醒一下头脑;或者搓热双手,用掌心按摩颜面几分钟,效果会更好。
3、闭目养神,静坐片刻,或做几次深呼吸运动。
4、在聆听音乐时心理状态不同,效果也不相同,这是因为音乐选择和鉴赏是一种智力活动。采用积极的态度可导致情绪智力良性化。
抑郁症音乐疗法可以在家中自行实施,能够缓解和消除部分抑郁情绪。音乐疗法治是辅助疗法,症状都抑郁症首选药物治疗。
四、重复经颅磁刺激(rTMS)治疗抑郁症
近年来出现了一种新的物理治疗手段——重复经颅磁刺激(rTMS)治疗,主要适用于轻中度的抑郁发作。
经颅磁刺激技术(Transcranial Magnetic StimulationTMS)是一种无痛、无创的绿色治疗方法,磁信号可以无衰减地透过颅骨而刺激到大脑神经,实际应用中并不局限于头脑的刺激,外周神经肌肉同样可以刺激,因此现在都叫它为“磁刺激”。
为了帮助更多普通家庭的患者,择思达斯经颅磁科研团队致力于对经颅磁刺激技术的研究,开发了家用版的经颅磁刺激仪,考虑患者经济、生活上的压力,在价格上对用户的优惠尽可能提高,帮助患者避免因看病带来的经济困扰。
择思达斯家用版的经颅磁刺激仪,它小巧便捷、方便使用,不用耽误患者的学习工作时间,在家里就可以使用,也不用往返诊所路途奔波,受到了广泛的应用。
纯物理治疗方法,具有无痛、无损伤、安全可靠等优点,患者在使用的过程中舒适放心,安全性强,且性能稳定,能有效避免传统药物治疗带来的副作用、以及有效减少二次伤害等诸多弊端。
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