择思达斯 抑郁症需要哪些方面的护理治疗?随着社会的不断发展，我们很多人承受各种各样的压力，从而导致很多人患上了抑郁症。抑郁症 ( 别名：抑郁障碍 英文：depression ) 以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少为典型症状。情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至悲观厌世企图轻生。那么，择思达斯 抑郁症需要哪些方面的护理治疗?

　　一、抑郁症需要哪些方面的护理治疗?

　　1、工作以外的在我们的生活中可以适当的安排一些娱乐活动，常见的活动,如篮球、排球、游泳、羽毛球,还可以参加一些旅行,换个心情,它可以更好地消除抑郁。

　　2、尽可能采取措施来让自己有一个好的睡眠,因为只有好的睡眠,有效防止大萧条的发生。如果长期失眠会导致抑郁,如果你有失眠症,试试去解决。择思达斯 抑郁症需要哪些方面的护理治疗?

　　3、可以做一些户外活动,因为在生活中适量的户外运动是一种天然药物预防和控制的最有效的抗抑郁药。所以那些长时间在室内工作,每天两个小时的户外活动平时,双休日最好安排两个下午的户外活动。

　　4、在生活中做一些适当的保护,避免刺激的干扰,比如更多的介绍自己或你的精神永远有一定刺激,同时会让你生气,为了避免生气，不可抗拒的刺激增加产能,一些心理承受能力差,没有干扰时,没关系,就当面对生病。

　　小提示：由于抑郁症病人情绪差、悲观自责明显，对一些事物缺乏信心，非常希望获得他人的心理支持。家属应多与病人接触交谈、给予鼓励支持，帮助他们树立信心，积极疏导其消极情绪;对其病态言行，家属要耐心加以解释说服，尽量满足其合理要求。

　　二、重复经颅磁刺激(rTMS)治疗抑郁症

　　近年来出现了一种新的物理治疗手段——重复经颅磁刺激(rTMS)治疗，主要适用于轻中度的抑郁发作。

　　物理治疗法对于有严重自杀倾向且药物治疗无效的重度抑郁症病人。常用的手段是改良电抽搐，同时需要药物配合。而对于轻中度的抑郁症患者，则可使用重复经颅磁刺激，这是一种新的物理治疗法。

　　目前经颅磁刺激技术得到了广泛的使用，国内的经颅磁刺激技术达到世界先进水平，在神经心理科(抑郁症、精分症)、康复科、儿科(脑瘫，自闭症等)等各个方面都得到了应用。其中对抑郁症、睡眠障碍等疾病的疗效，作为一种非药物治疗在临床取得了可喜的成绩。

　　家用版的择思达斯经颅磁刺激仪，它小巧便捷、方便使用，不用耽误患者的学习工作时间，在家里就可以使用，也不用往返诊所路途奔波，受到了广泛的应用。

　　择思达斯 抑郁症需要哪些方面的护理治疗?希望以上介绍内容对您有帮助，您对抑郁症的治疗缓解有不清楚的可以免费咨询择思达斯经颅磁官网微信：zsds508，了解更多关于抑郁症的问题。