经颅磁|生活中如何预防青少年抑郁症?青少年抑郁症是发生在青少年中的心理疾病。其中大部分是由人格因素和沉重的学业压力造成的。父母应该多注意青少年抑郁症。心理医生提醒我们，如果青少年抑郁症得不到有效控制，后果不堪设想。那么，生活中如何预防青少年抑郁症?

　　一.抑郁症已成为青少年健康的第一杀手

　　2014年，世界卫生组织发布“全球青少年健康问题”报告，报告显示，抑郁症是10-19岁青少年疾病和残疾的主要原因。

　　不仅如此，据我国相关调查组织机构的数据证明，以北京市和河北省为例，出现抑郁症状的中学生比例为32.19%。而另一份对重庆和四川省初一至高三学生的调查结果表明，中学生抑郁症发病率为42.3%，其中轻度其中轻度抑郁为14.6%，中、重度抑郁分别占15.3%和12.4%，重点中学学生抑郁症流行率为40.4%，普通中学为39.5%。

　　由此可见，青春期的青少年已经是抑郁症的频繁“赞助”群体。经颅磁|生活中如何预防青少年抑郁症?

　　二.生活中如何预防青少年抑郁症?

　　1.培养青少年兴趣爱好

　　文化体育活动。家庭不应该仅仅是一个吃饭和休息的地方，也不能成为学校课堂的延续。它应该是青少年自我完善和娱乐的天堂。

　　2.让年轻人经常体验到“成功”的快乐

　　经常引导他们完成力所能及的任务，甚至降低一些学习目标的难度，使他们体验到成功的快乐，从而使他们获得极大的满足感和愉悦感。

　　3.及时消除青少年的不良情绪

　　遇到有不良情绪的青少年时，家长往往告诉他们不要做任何事情，而忽视对青少年情绪的处理。如果青少年长时间心情不好，很可能会引起某种神经病变。

　　4.保持家庭中和睦愉快的气氛

　　是培养青少年乐观主义的重要条件。因此，营造和谐快乐的家庭氛围，对于青少年的乐观心态至关重要。

　　三.重复经颅磁刺激(rTMS)治疗抑郁症

　　近年来出现了一种新的物理治疗手段——重复经颅磁刺激(rTMS)治疗，主要适用于轻中度的抑郁发作。经颅磁|生活中如何预防青少年抑郁症?

　　物理治疗法对于有严重自杀倾向且药物治疗无效的重度抑郁症病人。常用的手段是改良电抽搐，同时需要药物配合。而对于轻中度的抑郁症患者，则可使用重复经颅磁刺激，这是一种新的物理治疗法。

　　家用版的择思达斯经颅磁刺激仪，它小巧便捷、方便使用，不用耽误患者的学习工作时间，在家里就可以使用，也不用往返诊所路途奔波，受到了广泛的应用。

　　经颅磁|生活中如何预防青少年抑郁症?希望以上介绍内容对您有帮助，您对抑郁症有不清楚的可以免费咨询择思达斯经颅磁官网微信：zsds508，了解更多关于抑郁症的问题。