经颅磁刺激_发生抑郁症怎么自救 抑郁症是一种非常不利于我们健康的疾病，在发展过程中会影响患者的健康。显著而持久的心境低落会使患者情绪低落，存在多种不良反应，因此需要合理改善，从而控制抑郁症的发展。那么，发生抑郁症怎么自救

　　一、发生抑郁症怎么自救

　　1. 告诉亲友

　　抑郁症患者经常因为疾病的耻辱而自己一个人扛，担心亲友不理解。抑郁是病了不是错了，我们一定要战胜病耻感、战胜自己，向亲朋好友倾诉，寻求他们的支持和帮助。经颅磁刺激_发生抑郁症怎么自救

　　2. 坚定治愈信心

　　要不断用“抑郁症是完全可以治愈的”来提示自己，阅读成功走出抑郁的案例，用活生生的走出抑郁症的成功实例来鼓励自己，为自己加油，无论在治疗抑郁症的道路上遇到什么困难，也要坚定治愈的信心，坚持治疗，永不放弃，持之以恒不松懈。

　　3. 勇敢走进医院

　　抑郁症是一种时代和社会的疾病。既然它是一种疾病，就必须有一种治疗方法。因此，如果你感到抑郁，就必须勇敢地走进医院，把解决不了的问题交给医院的医生。药物治疗、物理治疗和心理治疗是非常有效的治疗方法。

　　4. 坚持自我调整

　　在坚持到医院就诊治疗的基础上，要通过放松法、冥想法、观息法、运动法、音乐法、兴趣法、食疗法等加强自我调整，达到净化心灵、洗涤心灵、让心归一。

　　5. 努力改变认知

　　药物治疗和物理治疗对于控制症状表现和预防悲剧是非常有效和必要的。然而，药物治疗和物理治疗并不能改变人们对抑郁症根源的错误认识，这需要通过自我审视和自我检视发现和改变不适应现代社会的认知，只有釜底抽薪解决了致郁之根的问题，才能有效防止抑郁再次来袭!

　　二、重复经颅磁刺激(rTMS)治疗抑郁症

　　近年来出现了一种新的物理治疗手段——重复经颅磁刺激(rTMS)治疗，主要适用于轻中度的抑郁发作。经颅磁刺激_发生抑郁症怎么自救

　　物理治疗法对于有严重自杀倾向且药物治疗无效的重度抑郁症病人。常用的手段是改良电抽搐，同时需要药物配合。而对于轻中度的抑郁症患者，则可使用重复经颅磁刺激，这是一种新的物理治疗法。

　　家用版的择思达斯经颅磁刺激仪，它小巧便捷、方便使用，不用耽误患者的学习工作时间，在家里就可以使用，也不用往返诊所路途奔波，受到了广泛的应用。

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