常见的抑郁症治疗方法解读

　　目前，针对抑郁症的治疗，我们已经有很多可行的方法。今天，就为大家介绍一下治疗抑郁症都有哪些方式。

　　1.药物治疗

　　常用的抗抑郁药物有帕罗西汀、文拉法辛、氟西汀、舍曲林、西酞普兰等，针对不同症状的抑郁症，不同抗抑郁药物产生的效果及最终的结果会有较大差异。所以，在抗抑郁药物的选择上，一定要遵从医嘱，不要自己随便服药或停药。镇静剂和心境稳定剂也经常用于抑郁症的治疗。镇静剂本身对抑郁症的治疗其实没有太大作用，但是如果出现精神病性症状(如幻觉)或自罪感严重时，镇静剂可起到较大作用。而心境稳定剂常用于治疗双相抑郁的躁狂症状，可以帮助患者稳定情绪。

　　2.物理治疗

　　电休克治疗是一种争议较多的疗法，很多患者将其理解为“电击”因此而比较警惕。但是电休克治疗其实是比较安全的，对躯体没有伤害，而且治疗过程中会使用麻醉剂，所以患者不会有疼痛感。当然，电休克疗法也有一些副作用，最常见的就是记忆受损，不过大多可以在半年后恢复。对于重度抑郁症，尤其是自杀风险较高的患者，药物治疗没有什么效果的时候，电休克治疗是一种较为有效的选择。

　　经颅磁刺激是近几年精神领域开始应用的新疗法。经颅磁刺激有望成为电休克疗法的替代治疗手段，这种疗法不需要麻醉，患者也不会产生抽搐现象，目前已经被应用于抑郁症和精神分裂症的治疗，只是证据相对较少，如果有大量的临床结果证明其和电休克治疗同样有效，将能够得到广泛应用。

　　3.心理治疗

　　心理治疗在抑郁症的治疗中也是必不可少的，尤其是因社会心理因素或性格因素导致的抑郁症，心理治疗比药物治疗更为有效。认知行为疗法、正念疗法、人际关系疗法等都可用于抑郁症的治疗。

　　抑郁症患者通常会对自己和周围的一切持消极否定的态度，有时候导致他们抑郁的并不是事情本身，而是他们看待事情的消极的思维方式。认知行为疗法的目的就在于让患者认识到他们的想法是如何影响他们的情绪的，并引导他们以积极的态度看待自己的生活。

　　正念疗法的主要方式是呼吸冥想练习，在练习过程中，指导患者体会此时此刻内心的真实感受，感知自己的意念和身体的变化。在治疗抑郁症时，治疗者会向患者传达一些抑郁症的相关知识，并帮助患者发现自己的想法与感受之间的关系，学会关爱自己。正念疗法在预防抑郁症的复发中有比较理想的效果。

　　如果抑郁症的产生源于人际关系问题或社会角色问题，可以采用人际关系疗法。人际关系疗法的治疗目标在于了解人际因素在患者的生活环境中起到了什么样的作用，他们又如何导致了抑郁的产生。人际关系疗法对于抑郁症患者社会功能的恢复也是非常有帮助的。

　　列举几种常见的抑郁症治疗方法，现在，你是不是对抑郁症的治疗没有那么抗拒了?抑郁症是一种病，不是什么道德问题。得了抑郁症，一定要尽早接受治疗。

　　你接触过这些疗法吗?对于抑郁症的治疗，你有什么想说的，欢迎大家一起来交流。