经颅磁刺激仪有效吗_抑郁症应该如何应对 抑郁症是一种常见的心理疾病，常涉及压力过大的白领朋友。很多人对抑郁症了解不多，只知道它是一种心理疾病。其实抑郁症的到来往往悄无声息，在我们不知不觉中，抑郁症就会到来，让人措手不及。那么抑郁症应该如何应对?这是很多白领朋友最想知道的。接下来一起了解下如何正确区分抑郁症和抑郁情绪

　　抑郁症主要表现为情绪低落、兴趣减退、悲观、思维迟缓、缺乏主动性、自责自罪、饮食睡眠不佳、对各种疾病恐惧、身体多处不适。在严重的情况下，可能会出现自杀的想法和行为。

　　一、如何正确区分抑郁症和抑郁情绪

　　抑郁症的核心“三低”症状我们都很熟悉：情绪低落、兴趣低、思维减慢我们都不陌生，但出现“三低”症状就是抑郁了吗?如何界定抑郁症和正常情绪呢?对此，专家指出，抑郁症和正常情绪的界定受很多因素影响，包括性格、社会压力以及面对压力的反应方式等;这些因素既有生理性的，也有生物性的。“对抑郁症而言，生物性的影响可能会更多。”专家指出，“人体内传递快乐信息的神经递质缺乏了，就可能导致抑郁症。”

　　专家说，抑郁是一种常见的情绪，每个人都可能有抑郁情绪，这是一种正常的心理反应。从心理学的角度来看，抑郁是一种缺失的反应。这种缺失包括健康、情感、情绪和家庭亲情的缺失，每个人都会对这种缺失做出反应。正常情况下，这种情绪是可逆的，只有到了一定的程度和时间才会发展成疾病，也就是抑郁症。专家指出，抑郁症的情况持续两周以上才够诊断抑郁症的标准。经颅磁刺激仪有效吗_抑郁症应该如何应对

　　二、抑郁症应该如何应对

　　目前，人们对心理健康的关注相对较少。当出现一些负面情绪时，他们无法及时意识到自己可能是抑郁症，也很少寻求心理医生的帮助。专家指出，早期心理咨询是预防抑郁症的关键。有些抑郁症，如轻度抑郁症，只是一种心理障碍，可以通过一些简单的心理咨询疏导，比如体育治疗、音乐治疗就可以缓解。但是，要达到病理性的改变，就要通过生物性治疗和吃药。如果还是干扛着不接受治疗，病情恶化可能会影响正常的生活和工作，甚至导致自杀。

　　由于抑郁症是一种复发率很高的疾病，专家指出，治疗抑郁症应严格遵医嘱，切不可随意停药。据调查，抑郁症患者首次复发率为50%;两次发作患者的复发率为75%;三次以上发作的患者复发率高达90%，而且复发次数越多，治疗难度越大。抑郁情况不同，复发概率会有所不同，但频繁的外界刺激会增加复发风险。同时，专家提醒：“维持治疗对预防抑郁症复发非常重，大部分病人一年内如果不治疗就会出现复发。”

　　很多人对抗抑郁药物的副作用心存担忧而不敢用药，对此，专家解释道：“如今，抗抑郁药物安全性有了很大的提高，副作用很小。有些抑郁药甚至比抗生素、感冒药的副作用还要小。人们敢吃感冒药和抗生素，却不接受抗抑郁药，完全是由于对抗抑郁药物的不了解。”

　　看完以上内容，相信每个人对于如何应对抑郁症都有自己的理解。小编提醒读者，抑郁症的到来往往会让人措手不及，甚至看似外向的人也可能会受到抑郁症的侵袭，所以平日里你需要多加注意，多做体育锻炼或放松活动。希望对大家有帮助。

　　三、重复经颅磁刺激(rTMS)治疗抑郁症

　　近年来出现了一种新的物理治疗手段——重复经颅磁刺激(rTMS)治疗，主要适用于轻中度的抑郁发作。

　　物理治疗法对于有严重自杀倾向且药物治疗无效的重度抑郁症病人。常用的手段是改良电抽搐，同时需要药物配合。而对于轻中度的抑郁症患者，则可使用重复经颅磁刺激，这是一种新的物理治疗法。

　　目前经颅磁刺激技术得到了广泛的使用，国内的经颅磁刺激技术达到世界先进水平，在神经心理科(抑郁症、精分症)、康复科、儿科(脑瘫，自闭症等)等各个方面都得到了应用。其中对抑郁症、睡眠障碍等疾病的疗效，作为一种非药物治疗在临床取得了可喜的成绩。经颅磁刺激仪有效吗_抑郁症应该如何应对

　　家用版的择思达斯经颅磁刺激仪，它小巧便捷、方便使用，不用耽误患者的学习工作时间，在家里就可以使用，也不用往返诊所路途奔波，受到了广泛的应用。

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