做经颅磁有什么效果|抑郁症吃什么会好点 老公因为生意上的事得了抑郁症，不管我怎么和他交流，他也不愿意改变现在的想法，我想在饮食上帮他改善一下，如果有能治疗抑郁症是最好不过了，但愿有这样的效果吧。那么抑郁症吃什么会好点

　　一、抑郁症吃什么会好点

　　1、抑郁症患者应多吃糖类，多吃含钙食物，多补充镁补充氨基酸和b族维生素，抑郁症患者应多吃糖类，糖类对脑部有安定的作用，多吃糖类能够提高脑部色氨酸的含量，因而起到安定的作用，饮食中多糖类含量可以造成五羟色胺流失以及产生抑郁症，如果你感到紧张而希望放松心情是可以吃较多的糖类。做经颅磁有什么效果|抑郁症吃什么会好点

　　2、抑郁症患者应多吃一些含钙的食物，一般认为抑郁症患者往往缺乏食欲消化吸收差，而多吃含钙食物，可以增进食欲促进消化吸收，亦使人保持愉悦的情绪，涵盖较为丰富的食物有豆制品、牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗、香菇等。

　　3、抑郁症应注意补充镁研究表明，镁有抑制神经应激性的作用，机体缺镁时常常使人郁郁寡欢乏力倦怠情绪消极，有些人还会发生惊厥，虽然含镁的食物比较丰富如肉、鱼、蔬菜、豌豆以及大部分的水果中均有丰富的镁，但长期偏食节食和消化功能紊乱的人仍然会出现镁的缺乏，另外现代粮食过于加工精细，使镁的损失量也很大，因此心情抑郁者应多吃杂粮蔬菜，最好是粗细粮搭配食用。

　　4、抑郁症患者应补充氨基酸，氨基酸对兴奋人的精神起着十分重要的作用，大脑必须利用氨基酸来制造某种神经递质，因此在食物中含丰富色氨酸的牛奶、牛肉、肌肉、鸡肉、鱼肉、扁豆、豌豆等都可以。

　　5、抑郁症患者应补充b族维生素，b族维生素对于治疗有较大帮助，豆类中含有丰富的b族维生素应该多食。

　　二、经颅磁治疗抑郁症效果怎么样

　　重复经颅磁刺激治疗是抑郁症的一种物理治疗手段。因为这一治疗措施没有创伤性，在临床上逐渐被推广，主要适用于轻中度的抑郁发作。做经颅磁有什么效果|抑郁症吃什么会好点

　　物理治疗法对于有严重自杀倾向且药物治疗无效的重度抑郁症病人。常用的手段是改良电抽搐，同时需要药物配合。而对于轻中度的抑郁症患者，则可使用重复经颅磁刺激，这是一种新的物理治疗法。

　　目前经颅磁刺激技术得到了广泛的使用，国内的经颅磁刺激技术达到世界先进水平，在神经心理科(抑郁症、精分症)、康复科、儿科(脑瘫，自闭症等)等各个方面都得到了应用。其中对抑郁症、睡眠障碍等疾病的疗效，作为一种非药物治疗在临床取得了可喜的成绩。

　　家用版的择思达斯经颅磁刺激仪，它小巧便捷、方便使用，不用耽误患者的学习工作时间，在家里就可以使用，也不用往返诊所路途奔波，受到了广泛的应用。

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