经颅磁对大脑有伤害吗_抑郁症怎么预防复发的 我朋友得了两年的抑郁症，服药两年半，经常去复查，医生说他恢复的不错，也已经开开慢慢停药了，他自己感觉各方面也很好，可以说是恢复最开始的生活了，我想了解下抑郁症怎么预防复发的

　　一、抑郁症怎么预防复发的

　　生活中，我们尽力治愈的疾病，很可能因为一个不小心，一个疏忽，就给了疾病复发的机会，再次伤害我们。抑郁症的频繁发生对我们构成了很大的威胁。

　　1、坚持维持治疗。

　　2、尽早发现抑郁症复发的症状，及时调整身体状况。

　　3、定期随访是一个关键方面，可以有效预防抑郁症复发。如果抑郁症复发，想要再次治愈，需要付出的努力会更多。

　　4、坚持做一些有氧运动。有氧运动可以刺激脑内神经递质的分泌，产生愉悦的物质，让人心情愉悦。经颅磁对大脑有伤害吗_抑郁症怎么预防复发的

　　5、偶尔有情绪低落的时候也不要害怕。就算不是抑郁症患者也偶有情绪低落的时候，当抑郁症患者情绪低落时，会担心自己的抑郁症复发了，这个时候不要过度解读自己的情绪，学会稳定自己的情绪，做一些其他的事情来分散自己的注意力。

　　6、经常参加一些抑郁症患者的自助活动。参加一些抑郁症反复发作、有同样痛苦经历的人组织的集体活动。大家交流经验，并且患者在治愈之后也可以帮助别人，对预防抑郁症复发有积极作用。

　　7、不要总是反复检查自己的情绪比如有人腿伤痊愈之后会不停的走路来证明自己确实痊愈了，而抑郁症患者也会在最近一段时间感觉不到自己头疼，便不断尝试动自己的脑子来试探是否真的不会头疼，不断的通过生活中比较负面的情绪来试探自己的情绪，这样只会让你更糟糕，倘若你觉得自己身体上或情绪上的某种不舒服的感觉消失了，就不要再寻找TA了。

　　抑郁症是反复发作的，但是治愈之后不再复发的也有很多，所以平时要多注意预防抑郁症的复发，这样会降低抑郁症的复发率。

　　抑郁症的出现会给患者带来严重的危害，影响患者的正常生活，所以要引起重视，及时治疗。

　　二、经颅磁治疗抑郁症怎么样

　　重复经颅磁刺激治疗是抑郁症的一种物理治疗手段。因为这一治疗措施没有创伤性，在临床上逐渐被推广，主要适用于轻中度的抑郁发作。经颅磁对大脑有伤害吗_抑郁症怎么预防复发的

　　物理治疗法对于有严重自杀倾向且药物治疗无效的重度抑郁症病人。常用的手段是改良电抽搐，同时需要药物配合。而对于轻中度的抑郁症患者，则可使用重复经颅磁刺激，这是一种新的物理治疗法。

　　目前经颅磁刺激技术得到了广泛的使用，国内的经颅磁刺激技术达到世界先进水平，在神经心理科(抑郁症、精分症)、康复科、儿科(脑瘫，自闭症等)等各个方面都得到了应用。其中对抑郁症、睡眠障碍等疾病的疗效，作为一种非药物治疗在临床取得了可喜的成绩。

　　家用版的择思达斯经颅磁刺激仪，它小巧便捷、方便使用，不用耽误患者的学习工作时间，在家里就可以使用，也不用往返诊所路途奔波，受到了广泛的应用。

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