经颅磁刺激常见问题_抑郁症应该多吃什么食物 我朋友跟她男朋友分手了，她总是有点心情低落，每天干什么都提不起来劲，睡不好，总感觉生活没什么意思，不自觉的就会唉声叹气的，感觉她有点轻微的抑郁症。我想知道抑郁症应该多吃什么食物

　　一、抑郁症应该多吃什么食物

　　1、香蕉

　　香蕉当中含有一种生物碱物质，香蕉当中的色氨酸以及维生素含量也非常丰富，可以有效的缓解人们的忧郁情绪，振奋精神。所以大家在治疗时间可以适当的吃一些。

　　2、菠菜

　　菠菜当中含有丰富的叶酸，这是人体所必需的两种微量元素，如果缺乏的话，那么就很有可能导致抑郁症等精神性疾病。并且，长期叶酸和铁质含量摄入不足的人，也会使得人们出现健忘以及失眠等症状，长时间下去就会引发抑郁症。

　　3、南瓜

　　南瓜当中的维生素以及铁元素非常丰富，这两种营养元素可以帮助人体机体完成血糖转化，将储存的血糖转变为葡萄糖，提高脑部的兴奋性，可以保持机体的精力特别旺盛。经颅磁刺激常见问题_抑郁症应该多吃什么食物

　　4、樱桃

　　樱桃往往被叫做阿司匹林。樱桃当中含有丰富的花青素，可以让人们更加快乐，人们在心情不好的时候吃一些樱桃比任何药物效果都好。

　　5、深海鱼

　　大海常常让人们神清气爽，住在大海边的人更是常常吃一些鱼肉。深海鱼可以阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。

　　6、低脂牛奶

　　人们常常喝一些低脂的牛奶，也可以缓解紧张以及暴躁的情绪。钙元素的最佳来源是牛奶以及酸奶。

　　在人们出现抑郁症之后，就需要及时的进行治疗了，以上提到的这六种食物都是比较常见的，不仅可以有效的缓解人们的抑郁情绪，并且对身体保健也有一定的功效，所以患者朋友应该适当的吃一些。当然饮食也只能起到辅助治疗的功效，最关键的是大家一定要及时去医院治疗。

　　二、经颅磁治疗抑郁症怎么样

　　重复经颅磁刺激治疗是抑郁症的一种物理治疗手段。因为这一治疗措施没有创伤性，在临床上逐渐被推广，主要适用于轻中度的抑郁发作。经颅磁刺激常见问题_抑郁症应该多吃什么食物

　　物理治疗法对于有严重自杀倾向且药物治疗无效的重度抑郁症病人。常用的手段是改良电抽搐，同时需要药物配合。而对于轻中度的抑郁症患者，则可使用重复经颅磁刺激，这是一种新的物理治疗法。

　　目前经颅磁刺激技术得到了广泛的使用，国内的经颅磁刺激技术达到世界先进水平，在神经心理科(抑郁症、精分症)、康复科、儿科(脑瘫，自闭症等)等各个方面都得到了应用。其中对抑郁症、睡眠障碍等疾病的疗效，作为一种非药物治疗在临床取得了可喜的成绩。

　　家用版的择思达斯经颅磁刺激仪，它小巧便捷、方便使用，不用耽误患者的学习工作时间，在家里就可以使用，也不用往返诊所路途奔波，受到了广泛的应用。

　　经颅磁刺激常见问题_抑郁症应该多吃什么食物 以上介绍内容仅供参考!希望对您有帮助，若您有任何疑问或困惑的问题可以联系我们择思达斯官网客服微信：zsds508 了解更多关于抑郁症的问题。