失眠的表现形式有哪些?警惕经常失眠有可能患上精神疾病 社会压力逐渐增大的今天,许多人都有睡眠障碍。睡眠障碍的表现形式多种多样,有入睡困难、睡眠减少、睡眠过度和睡眠模式的改变,其中以入睡困难与睡眠减少最为常见,也就是我们平时说的失眠。平时生活中我们要警惕经常失眠可能患上精神疾病。哪么大家知道失眠的表现形式有哪些?警惕经常失眠有可能患上精神疾病下面跟小编一起来了解下吧。
失眠是大脑皮层细胞的兴奋和抑制两个活动过程的平衡发生了故障,或睡眠的习惯(节律)被打乱所致。失眠一般表现为睡眠总量减少或睡眠质量下降。
80%的精神分裂症患者病因源于长期熬夜。在我国,每13人中就有1人患有精神障碍类型疾病,72.3%不知自己已经患病。其中,严重精神障碍患者人数已超过1600万,致残率高达60%,自杀率达30%。
一、失眠大致有四种表现形式
1、入睡困难。上床后头脑越来越清醒,往事像放电影一样在脑海呈现,这多见于情绪紧张焦虑,或者上床后并未想什么,但闭着眼睛就是睡不着,这多为习惯性失眠。
2、早醒。上床后容易入睡,但很早醒来,多见于老年人或心情抑郁的人。
3、睡眠浅。入睡后易惊醒,夜间多次醒来,自觉似睡非睡,醒后不解困,多见于躯体不适的人。
4、睡眠节律被打乱,见于时差反应。夜间工作倒班者。
失眠原因有生理和心里两种,以后者居多。神经衰弱、焦虑症、高血压、糖尿病、疼痛等都可以发失眠。所以失眠与多种心身疾病有关。
长期睡眠不足可以使大脑皮层的兴奋-抑制功能紊乱,使人昏昏沉沉,记忆、思维、注意力下降或迟钝。还会导致情绪障碍,如:焦虑、心烦等。最重要的是会出现免疫系统紊乱,机体抵抗力下降,患病几率大大增加。
二、很多精神疾病都假借失眠之名
生活节奏日剧加快,失眠和熬夜成了很多人生活中的常态。但是,失眠很有可能是多种心理、精神疾病,甚至是躯体疾病的表象,这些你知道吗?
三、睡眠问题可能是精神疾病的表象!
精神疾病的产生来自于大脑中相互作用的通路和神经递质系统的异常,其中许多与调节睡眠和昼夜节律的神经系统有重叠,因此一些睡眠问题实际上能够预测心理疾病的发生。失眠的表现形式有哪些?警惕经常失眠有可能患上精神疾病
精神疾病与睡眠障碍间的关系:
1、精神症状可以放大或加重睡眠障碍;
2、精神障碍的病理过程破坏睡眠质量;
3、失眠是精神障碍的高危因素 (尤其是抑郁症,常在失眠1年以内发病);
4、精神障碍可以引起失眠过度睡眠和睡眠质量改变;
5、1/3~1/2的慢性失眠患者有精神疾病的问题。
失眠的表现形式有哪些?警惕经常失眠有可能患上精神疾病 经常失眠所带来的危害比较大,长期失眠会加快衰老速度,并且也会影响到大脑正常思维,长时间失眠会影响到记忆力和免疫功能,经常失眠,也会影响到身体的正常发育,经常失眠可能会造成发育不良,长期失眠也会引发严重的并发症,需要采取合适的调理方案。您对失眠、经颅磁治疗仪的购买有不清楚的地方可以添加我们的经颅磁治疗仪微信号:zsds508,电话咨询:13813910937,了解更多关于失眠、经颅磁治疗仪的购买问题。希望您健康快乐每一天!