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06-06
失眠睡不着怎么办 如果有必要，睡前可以吃牛奶、面包、饼干等食物来帮助睡眠。过饱对睡眠不好;但咖啡、可乐、茶等刺激性饮料对睡眠尤为不利。
05-08
经颅磁刺激仪有没有效果|导致失眠的几个因素 经常引起失眠的物质有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂，以及酒精和食欲抑制剂。这类失眠称为反跳性失眠。
05-05
经颅磁刺激仪产品|长期失眠有哪些具体危害 失眠与抑郁症有着密切关系，抑郁症患者多有失眠的经历，长期失眠也可能导致抑郁症。
04-15
择思达斯-失眠除了睡不着还有什么表现 早醒是失眠的一种。如果你晚上睡得很晚，总是半夜醒来睡不着觉，就应该注意这种情况，也叫失眠。
03-30
经常失眠不妨试试这四个方法 除了改善生活习惯，听音乐提升睡眠质量，还可以选择睡前做一些小运动，但要避免剧烈运动。如果运动量过大，大脑兴奋，
03-25
rtms经颅磁_晚上经常失眠有什么方法缓解 失眠的原因很多，但需要提前预防。如果你不注意，很难发现的。如果是疾病引起的失眠，需要及时就医。
