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03-15
择思达斯—失眠的人要避免这些食物 浓茶中咖啡碱过多，咖啡碱有刺激作用，喝多了容易使心跳加速、血流加速、呼吸加快，易导致大脑神经中枢过度兴奋
02-06
形成失眠的原因有什么 失眠不是什么大病，但我想没有人愿意经历失眠，因为在夜深人静的时候，如果你不入睡，没睡着会感觉全世界就只剩自己了。
01-30
经颅磁刺激仪有效吗|我们为什么会失眠 也许我们不需要过分担心失眠这个问题，因为虽然睡个好觉的确很重要，但其实有时睡不好也没关系。
01-22
经颅磁刺激仪有没有效果|失眠了怎么解决 睡觉前不要想失眠，想得越多，睡不着就越睡不着。躺在床上别给自己压力。放手就会很快睡着。
01-11
经颅磁刺激仪真实效果—失眠了要怎么办好 其实，一般来说，我们面对的非疾病性失眠，夜里睡不着，白天的时候身体一定会做出相应的反应，让你很困想
12-27
经颅磁刺激仪有效吗|失眠在平时要怎么调理 睡觉前，可以用一点热水泡脚。额头上有点汗比较好，可用镂空的磨脚石搓一搓，促进血液循环，改善睡眠质
