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01-06
家用经颅磁治疗仪 失眠怎么办如何快速睡 睡眠前四小时应尽是避免剧烈运动，有人想借睡前剧烈运动，使身体疲倦而后易睡，是错误的。
01-05
更年期容易失眠的原因 更年期失眠怎么办呢 睡觉前可以听听轻音乐或者打着冥想10分钟，看一看幽默的书籍能让身心得到放松。
12-29
失眠的原因有哪些 失眠是什么原因引起的 如果人对环境的变化产生生理上的不适应,也会发生失眠现象。比如突然更换卧室环境,再比如在车内或者飞机内的
12-26
为什么睡觉越睡越累 为什么有时候会越睡越累 睡觉前尽量不要吃任何食物，不然会增加胃肠道负担，引起身体肥胖或者反流性食管炎。
12-21
为什么半夜三四点醒了睡不着，经颅磁治疗失眠 很多人之所以在凌晨三四点之后醒来再也睡不着，与精神方面有非常大的关系，很多人是因为抑郁症的原因
12-14
经常失眠多梦怎么回事—经颅磁治疗失眠 心胆气虚主要是指身体在受到惊吓后出现心神不宁的现象，主要会发生身体乏力，失眠多梦以及睡觉容易被惊醒等
