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07-17
失眠症的主要症状及产生原因-失眠治疗仪 严重失眠症还会诱发一些心身性疾病,如出现消瘦、心动过速、腹泻、便秘、血压升高、消化性溃疡、抑郁症、
07-16
摆脱失眠有什么样的好方法?—经颅磁治疗仪 生活中很多人总是很喜欢在睡觉之前想一些白天遇到的问题。其实,越想会越焦躁,从而导致失眠。
07-15
晚上总失眠4个原因在作祟,缓解失眠多梦的方法 我们在平时如果偶尔出现了一次失眠,不要太过担忧,一定要相信自己的身体会进行调节适应的。因为身心弹
07-13
12种食物给你好睡眠-失眠治疗仪 我们要知道过度疲劳而失眠的人,临睡前吃 苹果、香蕉等水果,可抗肌肉疲劳;若把桔橙一类的水果放在枕边,其香味也能
07-12
健康睡眠比你想象的更重要,教你10个小妙招 晚上不宜吃太多,睡前不能吃东西,但是有研究证明,饿着肚子睡觉睡眠质量是比较差的,当我们睡前感到饥饿,那
07-11
晚上睡眠不足如何调理?不妨试试这些秘诀 睡眠是人类的最基本且最重要的生理过程之一。一旦睡眠不足的话,我们的心理和身体都会发生很不好的事情。