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05-10
抑郁症的危害巨大 危害1：影响身体健康危害。2：破坏心理健康和稳定危害。3：干扰正常生活危险。4：带来死亡的阴影。
失眠的危害 1、失眠与精神障碍。2、失眠与炎症。3、失眠与痴呆。4、失眠与睡眠呼吸暂停。5、高血压、猝死。6、斑秃。
05-09
择思达斯——中医治疗失眠有什么高招?中医博士说,中医认为,除生理因素外,失眠也与情绪变化有关,换言之,它可随着情绪的变化而减轻或加重。
经常失眠的人，要远离以下3种食物1， 不要喝功能饮料。2，不要吃辣椒、大蒜。3，少吃肉。
05-07
睡前这样做不会再失眠1、忌睡前用脑。2、回想法。3、转动眼珠法。4、挤压放松法。5、养成固定的习惯。
经颅磁刺激治疗仪 饮食不当会导致失眠吗?很多食物能起到安眠的作用，比如牛奶,里面的色氨酸,能促进大脑神经细胞分泌出使人困倦的五羟色胺;还有些小
