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05-16
整晚睡不着是什么原因?从中医角度分为五种情况 从中医理论上讲,这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡,白天精神不振、健忘、注意力不集中,有
对于长期失眠的人应该高度重视自己的睡眠问题，否则它会累积最后导致成为一个大问题，严重干扰健康生活。
05-15
经颅磁刺激在失眠治疗中的临床应用 家用版的经颅磁刺激仪,它小巧便捷、方便使用,不用耽误患者的学习工作时间,在家里就可以使用,也不用往返诊所路途
如何应对失眠症呢?1.保证一个平和的心态。2.寻求并消除失眠的原因。3.身心松驰，有益睡眠。4.睡眠诱导。5.饮热牛奶法。6.合适的睡姿。7.食用水果。
05-14
择思达斯 睡眠常识：失眠和失眠症有区别吗?失眠症是一种持续相当长时间的睡眠的质或令人不满意的状况,一般人群的患病率10%-20%。失眠症作为一个疾病单
这些食物容易让人出现失眠1.干酪。2.辛辣食物。3.牛奶巧克力。4.人参茶。
