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05-21
你想象不到的失眠的危害1、诱发其他疾病：长期的失眠得不到缓解，身体的抵抗力会明显下降。2、容易衰老：我们皮肤的好坏跟睡眠的好坏有着直接
经颅磁刺激治疗仪 老是失眠，看看这8个原因你占了几个 晚饭没吃清淡的,在想要睡觉时,感觉胃灼热尤为不舒服。如果你打嗝或者感觉食道灼热,就会很难入
05-20
经颅磁 总是失眠怎么办?4个办法帮你安然入睡 失眠是人们想睡而睡不着的现象,还有一些人缺乏睡眠完全是因为个人习惯问题,比如一些年轻人忙于刷剧、忙
05-18
你的睡眠达标了吗?一分钟小测试告诉你答案!如果你夜里醒来几次,但都是翻个身又睡过去了,不代表有问题。如果是65岁以上的老年人,每晚醒来2次也属正常
失眠的该如何治疗呢?1、食物助眠法。2、创造一个安静柔和的睡眠环境。3、睡前小运动。4、阅读。
05-17
经颅磁 失眠和睡眠障碍原来不是一回事儿!睡眠障碍的原因比较明确,大多可以查找出来并能加以纠正。失眠是指3周以上的睡眠障碍,且专指那种呈现睡眠不
