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经颅磁治疗儿童多动症、抽动症、自闭症效果好...
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05-05
家用经颅磁治疗仪 九种快速入睡的方法，你用过几种?经常失眠的人不妨试试音乐法:放音乐或者什么转移注意力的东西,听着听着就睡着了。
05-04
提前失眠和延后失眠1.晚上回到家倒床就睡，直到凌晨醒来，后半夜没有办法睡觉，这就是属于提前失眠。2.睡眠会集中在凌晨1点以后到中午这段时间
05-03
失眠很多时候是由于精神压力过大，饮食不规律造成的，在临床上失眠分为短暂性失眠和慢性失眠
04-30
失眠症的常见分型1、短暂性失眠(小于一周)。2、短期性失眠(一周至一个月)。3、长期失眠(大于一个月)。
04-29
怎样才算是失眠症 失眠表现为入睡时间超过30min、整夜觉醒次数≥2次、早醒、睡眠质量下降和总睡眠时间少于6h，同时伴有日间功能障碍。
04-28
吃这些可以有效缓解失眠1.醋：醋的香气具有神经舒缓作用。2.水：甜食本身有神经放松的作用。3.奶：牛奶一直是帮助睡眠的食物。4.吃水果。5.面包。
