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04-19
失眠对我们有什么危害?1.快衰老、减寿命。2.认知功能下降。3.心脏功能出现问题。4.伴生心理疾病。
择思达斯经颅磁 失眠症的危害,失眠会有这6大影响 失眠能造成人体内消脂蛋白浓度的下降。而消脂蛋白是血液系统中活动的一种物质,能够影响大脑做出是
04-18
失眠是因为什么呢?1.身体疾病:因身体不适导致长期性失眠。2.心理因素:几乎一半的失眠患者都是由心理因素导致。3.药物或物质:药物或物质的滥用也会
你有多久没睡好觉了?战胜失眠的心理准备 对于失眠,人们的认识出现了两个极端:一些人长期失眠也不去看医生,怕医生开的安眠药会害了他,比如导致成瘾
04-17
长期失眠有哪些危害1、会加速衰老。2、失眠与高血压形成恶性循环。3、诱发抑郁、焦虑等情绪功能障碍。4、会使人发疯。
04-16
经常失眠如何缓解?1、寻求并消除失眠的原因。2、身心松驰,有益睡眠。3、平常而自然的心态。4、养成良好的睡眠习惯。5、对抗失眠新物理疗法。