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04-24
失眠该怎么办呢?1、 建立睡眠信心。2、 作息规律。3、 适度运动。4、 睡前放松心情。严重失眠可用择思达斯经颅磁治疗仪进行治疗
04-23
失眠竟会引起这些问题1.失眠是儿童发育的毒药。2.失眠是年轻人的毁容器。3.失眠是老年人的催命符。4.失眠让正常人变成精神病。5.失眠让健康人变成活药
老人总是失眠多梦是怎么回事?要怎么办?失眠多梦就是其中常见的一种病,失眠多梦不仅仅会伤害老年人的身体,还会加快身体的衰老的速度。
04-22
每天晚上都失眠难以入睡，请认真看一下几条建议!导致失眠的问题因人而异。但是,大多数失眠症可以通过改变你自己的方式来治愈,而用不依赖睡眠专家或
04-20
其实失眠症症状的表现很明显，如浑身乏力、饮食不振、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不集中等现象。按摩那些部位可以缓解失眠呢?1、然谷穴2、失
失眠吃什么容易入睡 多吃5种食物安然入睡 白天劳累过度的人,会出现失眠的情况,如果是这些情况所导致的失眠,可以取一汤匙食醋兑入温开水中慢服,服用过
